Postoje mirisi koji nas u samo jednom trenutku vraćaju u najljepše dane djetinjstva: miris domaće supe nedjeljom ujutro, tiho krčkanje povrća na šporetu i blag, topao glas bake koji nas zove na ručak. Upravo su bake i nane često prve koje djecu uče da hrana nije samo obrok, već prilika za druženje, razgovor i stvaranje navika koje ostaju za cijeli život.
U posebnom izdanju Zdravo! Baka/nana kuharice, nastale u okviru Nestlé konkursa Zdravo! Baka/nana, bake i nane iz cijele Bosne i Hercegovine podijelile su ne samo svoje omiljene recepte, već i dragocjena zrna životne mudrosti. Njihove priče podsjećaju da se najzdravije navike i najljepše uspomene ne grade prisilom, već strpljenjem, pričom, igrom i toplinom doma.
- Baka Ivanka Čuljak: „Kada hrana postane igra, a zalogaji avantura – dijete zagrize bez razmišljanja. Dovoljno je malo mašte, puno bakine ljubavi i tanjir pun veselih boja.“
- Baka Milka Nikolić: „Uvijek im pričam kako mrkva pomaže vidu, a brokula čini da brže trče – i oni u to zaista vjeruju!“
- Baka Nevzeta Kovačević: „Zdrava navika uz ljubav i igru – najbolji recept za sretno djetinjstvo.“
- Baka Saliha Novokmet: „Uvijek sam vjerovala da djeca najbolje uče kada ih vodimo primjerom. Zato sam im dopustila da učestvuju – zajedno smo birali povrće, prali ga i sjeckali. I sve to uz šarene tanjire i mnogo smijeha.“
- Baka Zehra Gopo: „Atmosfera za ručkom mora biti zanimljiva kako bi se ručalo do kraja! Ponekad s nama ručaju plišanci, lete avioni ili se pričaju priče s najvećim mogućim zapletima.“
- Baka Kristijana Vuruna: „Popaj je jeo špinat da bi bio snažan, a ja sam svojoj unuci pričala da onaj ko jede koprive postaje još snažniji – a što je još važnije, zdraviji.“
- Baka Veronika Glibić: „Djeci treba dopustiti da sudjeluju u pravljenju obroka, da vide kako to izgleda, i vjerujte, jedva će čekati da probaju.“
- Baka Sabiha Ramljak: „Moja unučad u stomaku imaju pravo životinjsko carstvo i svaki zalogaj je za jednu od tih životinjica. Tada rado jedu da bi nahranili te male mace, cuke, ribice, krokodile, žirafe, majmunčiće...“
- Baka Teodora Japundža: „Nema boljeg začina od dobre priče i topline doma.“
- Baka Višnja Perić: „Mislim da je ključno šarenilo na tanjiru – ima po malo svega. Od pire krompira pravimo razne oblike kako bi jelo bilo zanimljivo djeci.“
- Baka Jadranka Bošnjak: „Stalno sam ih motivisala da će zdravom ishranom imati bolje sportske rezultate, biti snažni i puni energije.“
- Baka Jovanka Dekanović: „A mala djeca vole da kopiraju odrasle, pa ga svojim primjerom učim zdravim navikama.“
- Baka Kosa Kljajić: „Takođe, djeca od nas vide da ni mi ne jedemo nezdravu hranu.“
- Baka Radinka Mirović: „'Zdrava hrana pomaže tvojoj pameti, tvojoj koži, tvojoj sreći', govorila sam. I tako, kroz male razgovore uz obrok, moja unuka je shvatila da je zdrava ishrana zapravo njen saveznik...“
- Baka Azra Topalović: „Ako neko nešto ne voli, ne treba ga siliti – svi mi imamo nešto što ne volimo.“
- Baka Dragica Milanović: „Djeca vole kada ih pohvalite da su mali kuhari – tada još radoznalije i veselije učestvuju u kuhinji.“
- Baka Anela Telalović-Nukić: „Moja majka, njihova draga nana, uvijek je vjerovala da se djeca najbolje uče – primjerom i kroz ljubav.“
- Baka Nera: „Čini mi se da je lični primjer najdjelotvorniji.“
- Baka Selma Smajlović: „Svaka nana ima svoju malu tajnu, a moja tajna je upravo ta: kroz igru i maštovite pristupe, dijete se može naučiti da jede zdravo i s uživanjem.“
- Baka Kika Kadrić: „Nikada ga ne forsiram, samo ga strpljivo ohrabrujem i trudim se da mu svaki obrok bude ugodno i veselo iskustvo.“
Neka ovih 20 poruka budu podsjetnik da svaki obrok ima moć povezati porodicu, prenijeti tradiciju i stvoriti zdrave navike koje traju čitav život.
Povodom obilježavanja jubilarnih 20 godina poslovanja kompanije Nestlé u Bosni i Hercegovini, simbolično je odabrano 20 zrna mudrosti baka i nana kao podsjećanje na vrijednosti koje se ne mjere godinama ni brojevima, već nezaboravnim trenucima stvorenim za porodičnim stolom. Jer upravo se kroz takve trenutke, zajedničke obroke, razgovore i priče koje se prenose generacijama, stvaraju uspomene koje traju cijeli život.
